Mit unserem rücken- & gelenkschonenden 1:1 Personal Training in Stuttgart & Umgebung erreichst du nicht nur eine schlankere, athletische Figur, sondern steigerst auch deine allgemeine Fitness und Lebensqualität. Durch unsere individuelle Ernährungsberatung und sportwissenschaftliche Expertise sorgen wir effizient dafür, dass du dein überflüssiges Gewicht verlierst, dein viszerales Bauchfett schmilzt und gleichzeitig Muskelmasse aufbaust für eine athletische Figur, alles in einem individuell abgestimmten Programm, das deinen Körper schont und vor Verletzungen bewahrt.

Mit unserem Mobility und Faszientraining sorgen wir zusätzlich dafür dass du deine Beweglichkeit steigerst und deine Verspannungen loswirst. Durch unser angepasstes Eigengewichtstraining sorgen wir zudem für geschmeidige und stabile Gelenke bis ins hohe Alter.

Leonard Kirsch (B.A. Sportwissenschaften & Ernährungsberater) hat aus eigener Erfahrung gelernt, wie belastend Schmerzen und Einschränkungen sein können. Nach zwei Kreuzbandrissen im Sportstudium an der Deutschen Sporthochschule entwickelte er ein Personal Training, das nicht nur effektiv und wissenschaftlich fundiert, sondern auch gelenkschonend ist.

Unser Ansatz stellt deinen individuellen Ausgangspunkt in den Mittelpunkt: Egal ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder deinen Rehabilitationsprozess fundiert angehen möchtest – das Training passt sich deinem Körper an, nicht umgekehrt.

Mit individueller Betreuung, präziser Übungsausführung und einer nachhaltigen Ernährungsoptimierung helfen wir dir, gesund, fit und schmerzfrei zu trainieren.